房颤 VS 室颤：你需要知道的心脏疾病真相

hetun5089 2026-01-24 阅读:6513 评论:0

房颤（Atrial Fibrillation，AF）和室颤（Ventricular Fibrillation，VF）是两种常见的心律失常，各自具有不同的特点和临床表现。理解这两种疾病的异同，对于公众提高心脏健康意识、加强自我监测和认识预警信...

房颤（Atrial Fibrillation，AF）和室颤（Ventricular Fibrillation，VF）是两种常见的心律失常，各自具有不同的特点和临床表现。理解这两种疾病的异同，对于公众提高心脏健康意识、加强自我监测和认识预警信号至关重要。

房颤是指心房的电活动紊乱，导致心房快速而不规则地收缩。该病症在老年人和有基础疾病患者中尤为常见，是引起中风和心力衰竭的重要因素之一。房颤的表现可能包括心悸、乏力、气促，甚至出现胸痛。长期房颤会增加血栓形成的风险，从而可能导致严重并发症。

室颤则更为危急，是心室的电活动失控，导致心室不能有效泵血，严重时可引发心脏骤停。室颤时，患者的脉搏消失，意识丧失，必须立即进行心肺复苏和电击复律，否则将危及生命。

对于房颤的管理，患者需要定期监测心率和心律，了解症状发生时的应对方式。抗凝治疗是预防血栓形成的重要手段，具体用药和剂量需要根据医生的指导来决定。此外，生活方式的调整有助于控制发作频率，例如避免过量饮酒、减压和规律运动。

对于室颤，及时识别其症状至关重要。心肺复苏（CPR）和使用自动体外除颤器（AED）可以在等待专业救治时为患者抢救生命。在高风险人群中，进行心脏筛查以及早期干预手术（如植入心脏再同步化治疗装置）可以有效降低室颤发作的风险。

保持心脏健康的实际小贴士包括：

- 定期就医：进行心脏检查，了解自身风险因素。

- 监测体重：保持健康体重，预防肥胖引发的新风险。

- 健康饮食：选择低盐、低脂、高纤维的饮食，增加水果和蔬菜的摄入。

- 规律运动：保持每周至少150分钟的中等强度运动。

- 控制压力：学习减压技巧，如冥想、瑜伽等，有助于提升整体健康。

认识房颤和室颤的不同特点和应对措施有助于在日常生活中增强防范意识，积极改善心脏健康。及时就医和科学管理是减少并发症、提高生活质量的关键手段。